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Entenda melhor quais são os aspectos da inteligência emocional

Saber lidar com as próprias emoções é o primeiro passo para se livrar do peso de uma rotina frustrante e exaustiva. Uma pessoa realmente inteligente (emocionalmente falando) é capaz de mudar drasticamente sua vida e alcançar o desenvolvimento pessoal de forma muito mais leve e criativa. Esse também é o seu desejo? Então chega mais […]

Entenda aqui o que é inteligência emocional e como desenvolvê-la

Mas foi-se a época em que apenas essa forma de inteligência era mensurada. Atualmente, chama atenção a inteligência emocional. Não importa quem você é ou o que você faz: a capacidade de gerenciar emoções de forma positiva eleva suas chances de sucesso. Hoje, vou explicar melhor o que é a inteligência emocional e trazer também algumas […]

Veja aqui 5 formas de superar o temido bloqueio criativo

Mas ele também se dá quando você precisa redigir um texto ou fazer uma apresentação e não consegue desenvolver suas ideias ou encontrar uma inspiração boa o bastante. O bloqueio criativo pode acontecer com qualquer um, sendo algumas das possíveis causas o estresse, o excesso de perfeccionismo, um ambiente desfavorável ou mesmo algum desconforto físico. […]

Como incorporar a arte no seu dia a dia? E por que fazer isso?

Caso você tenha se reconhecido nas situações acima, provavelmente o “algo que falta” na sua rotina atende pelo nome de arte. É isso mesmo: a necessidade de contato com as artes não é algo supérfluo, tampouco elitista. A introdução de mais arte na nossa rotina é capaz de mudar completamente a forma como nos relacionamos […]

3 sacadas para tornar sua ideia criativa sustentável

Dados os fatos, achei pertinente esquentar os neurônios e escrever sobre isso. Afinal, a questão do dindin atormenta muita gente (incluindo a mim mesmo) na hora de tomar decisões mais assertivas para se tirar um projeto do papel. Cá estão minhas percepções. Que são minhas. Só minhas. Mas pode fazer sentido pra você: Um trabalho […]

Eu sou aquilo que eu penso de mim (cientificamente provado)

Por enquanto, aqui vai uma reflexão do Deepak Chopra que me deixou intrigado:  Está cientificamente provado que eu sou aquilo que eu penso de mim! Somos criaturas na face da terra capazes de mudar nossa biologia pelo o que pensamos e sentimos! O funcionamento de nossas células está diretamente ligado aos pensamentos que criamos, sendo […]

6 sinais de que você é mais artista do que imagina

Existem muitos sinais de que você é um artista nato. Alguns são bem evidentes, enquanto outros aparecem como lapsos criativos. Eu listei 6 destes sinais (dentre uma lista infinita) para te provar que você é mais artista do que você imagina: 01. Criar situações imaginárias e imaginar como seria se você as vivesse de verdade QUEM NUNCA […]

O que a arte e a Neuroplasticidade têm em comum?

Neuroplasticidade: É a capacidade do sistema nervoso mudar, adaptar-se e moldar-se ao longo do desenvolvimento neural e quando o sujeito se coloca à disposição de novas experiências de vida. Tal capacidade é melhor ativada quando o mesmo indivíduo executa estas experiências de forma consciente, controlada e racional. Opa. Pera. Então quer dizer que eu, indivíduo, tenho […]

A desculpa de que está (ficando) velho não cola mais

—   Aluno: Estou velho. Tinno: Como? Aluno: Já estou ficando velho… Estou perdendo possibilidades de fazer alguns personagens. Também não fiz ainda nenhum trabalho importante. Tinno: (tentando entender) O que é um “trabalho importante”? Aluno: Ah, um grande musical, uma novela, um personagem… Tinno: Então qualquer outro tipo de trabalho que não se encaixa neste perfil não é […]

Tudo o que EU preciso lembrar sobre Persistência e Resiliência

Porque ser persistente? Porque, obviamente, ninguém fará por mim. Em tempos onde tudo posso, é comum não conseguir fazer nada, ou desistir rápido. A gama de possibilidades dificulta o exercício de encontrar aquilo que eu realmente quero fazer. Descobri que o antagonista da persistência não é o medo, e sim a ansiedade. Eu deposito muita […]