Você sabe o que é mindset? Talvez já tenha escutado essa palavra por aí, mas sabe qual é o seu significado e como isso pode mudar a sua vida? Relaxa, vamos explicar tudo aqui!

O que é Mindset?

O termo mindset significa, basicamente, “configuração mental” ou “mentalidade”. Trata-se da maneira como organizamos nossa mente e como damos sentido às nossas experiências. O mindset de cada um é composto por suas crenças, suas regras mentais e suas perspectivas.

O modo como interpretamos tudo o que vivemos também é parte do nosso mindset. Ou seja, nossos pontos de vista positivos ou negativos, otimistas ou pessimistas, também configuram a nossa mentalidade.

Curioso, não? 

O mindset está presente em nossas ações e em nossas conquistas. Assim, esse conceito é de extrema importância, e saber sobre ele pode ajudar muito a fazer mudanças na vida tanto no aspecto profissional quanto no pessoal.

Despertei seu interesse no assunto? Então continue lendo para descobrir como o mindset funciona e como você pode controlá-lo!

Como funciona o mindset? E como podemos utilizá-lo?

Talvez pareça clichê, mas a verdade é que pensar positivo realmente atrai coisas boas.

Nossas atitudes e comportamentos são condicionados por nosso mindset, ou seja, por nossa mentalidade. Isto significa que agimos de acordo com aquilo que acreditamos e pensamos, de modo que os resultados que atingimos também estão ligados a essas configurações mentais.

Por exemplo: se um profissional ou um empreendedor fica pensando apenas nas dificuldades que a crise do país lhe traz, seu desempenho tem mesmo maior chance de cair. Afinal, suas ações serão baseadas em inseguranças.

Por outro lado, se ele acredita que pode encontrar alternativas, buscando utilizar a crise como uma oportunidade de aprimoramento, suas atitudes estarão voltadas para o otimismo e suas chances de sucesso crescerão consideravelmente.

Dessa maneira, o mindset influencia diretamente toda a nossa vida, e pode ser uma chave para alcançarmos sonhos e objetivos.

Dicas para mudar e cuidar do seu mindset

Agora que já expliquei o que é e como funciona esse conceito, você pode estar pensando: “ok, e como posso ter um mindset positivo e usá-lo a meu favor?”

Acertei? Então confira a seguir algumas formas para você cuidar e melhorar o seu mindset:

1. Alinhe sua mentalidade com seus objetivos

Procure filtrar informações. Evite colocar tanto foco em coisas negativas ou inúteis, que não têm a ver com o que você quer alcançar. Ao invés disso, procure ideias, inspirações, ou o que quer que seja, que for relevante.

2. Concentre-se na solução e não no problema

Não deixe seus pensamentos presos aos problemas. Com uma perspectiva voltada para a solução, tudo isso pode ser utilizado como uma oportunidade de crescer, aprender ou evoluir!

Por esse motivo, procure pensar em estratégias e maneiras de resolver a questão, ao invés de se concentrar nas dificuldades, e uma dica que eu dou é sobre utilizar o design thinking como uma ferramenta para pensar e solucionar problemas.

Aprenda o que é design thinking e como isso pode te ajudar

3. Identifique maus hábitos e mude-os

Você tem hábitos que lhe prejudicam de alguma forma? Tente encontrar alternativas para mudá-los ou substituí-los por coisas boas!

4. Alimente sua mente com coisas positivas

Não deixe sua mente se levar por influências negativas como, por exemplo, as notícias ruins transmitidas nos noticiários. Existem muitas coisas boas na vida, que talvez só não estejam tão em destaque. Histórias bonitas, ideias inspiradoras e conteúdos divertidos são só alguns exemplos.

Você pode procurar por coisas assim e se cercar de positividade! Além disso, busque afastar pensamentos negativos, substituindo-os por boas lembranças e seus casos pessoais de sucesso.

E aí, gostou de saber o que é mindset? Que tal assinar a newsletter e ficar por dentro de mais ideias legais?